Journal
સમતુલા કસરતો — ઘરે બેઠા કરી શકાય એવી 10 સરળ કસરતો
સમતુલા કસરતો ઘણા ચક્કર અથવા અસ્થિરતા ધરાવતા દર્દીઓમાં ઉપયોગી બની શકે છે, પરંતુ દરેક દર્દીને એકસરખી કસરત આપવી યોગ્ય નથી. કેટલાક લોકોને BPPV હોય…
Epley Maneuver ઘરે કેવી રીતે કરવી – BPPV ની ઘરઘથ્થુ સારવાર
Epley Maneuver ઘરે કેવી રીતે કરવી એ પ્રશ્ન સામાન્ય છે, ખાસ કરીને ત્યારે જ્યારે દર્દીને BPPV હોવાનું પહેલેથી જણાવ્યું હોય. Epley maneuver કેટલાક દર્દીઓમાં…
ટેન્શન અને ચિંતાથી ચક્કર – મન અને કાનનો સંબંધ
ટેન્શન અને ચિંતાથી ચક્કર ઘણા લોકોને ખરેખર અનુભવાય છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે બધું “મનમાં જ” છે. ચિંતા અને માનસિક તાણ શરીરના…
ચક્કરના ઘરેલુ ઉપચાર — શું કામ કરે છે ને શું નહીં?
ચક્કરના ઘરેલુ ઉપચાર વિશે ઘણી સલાહો ફરતી હોય છે. કોઈ કહે આદુ લો, કોઈ કહે લીંબૂ પાણી પીવો, કોઈ કહે છાશ મદદ કરે છે.…
ચક્કર આવે ત્યારે ડૉક્ટર ક્યારે જવું – ખતરાની નિશાનીઓ અને તાત્કાલીક સહાય
ચક્કર આવે ત્યારે ડૉક્ટર ક્યારે જવું એ પ્રશ્ન બહુ મહત્વનો છે, કારણ કે દરેક ચક્કર માટે હોસ્પિટલ દોડવાની જરૂર નથી, પણ કેટલાક લક્ષણોમાં વિલંબ…
ચક્કર આવવાના 7 મુખ્ય કારણો, ડૉક્ટર સમજાવે છે
ચક્કર આવવાના 7 મુખ્ય કારણો સમજવું જરૂરી છે, કારણ કે દરેક ચક્કર સ્ટ્રોક, કાનની જ સમસ્યા, અથવા કમજોરીથી જ આવે એવું નથી. કેટલાક દર્દીઓમાં…
ચક્કર આવતું હોય તો શું ખાવું ને શું ના ખાવું?
ચક્કર આવતું હોય તો શું ખાવું અને શું ટાળવું, એ પ્રશ્ન ઘણા દર્દીઓ પૂછે છે. દરેક ચક્કર માટે એક જ આહાર યોગ્ય નથી, કારણ…
ഗർഭാവസ്ഥയിലെ തലകറക്കം – കെരാളത്തിലെ ഗർഭാവസ്ഥ സുരക്ഷിത പരിചരണ
ഗർഭാവസ്ഥയിലെ തലകറക്കം പല സ്ത്രീകൾക്കും ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അതിന്റെ കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ പോലെയാകില്ല. ചിലർക്കു വിശപ്പായി നിൽക്കുമ്പോഴോ പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ മങ്ങലായി തോന്നാം. ചിലർക്കു ഛർദ്ദിയോടൊപ്പം ബലഹീനതയായി തോന്നാം. ചിലർക്കു യഥാർത്ഥത്തിൽ…