Vertigo
Vestibular Migraine: A Simple Guide to Migraine-Related Dizziness
Vestibular migraine causes dizziness, vertigo, imbalance and motion sensitivity. Learn triggers, diagnosis, treatment options, diet links and red flags.
Patient education Journal
Vertigo and ENT patient guides
Browse patient education articles by Dr. Prateek Porwal on dizziness, balance, inner-ear and ENT concerns. Search the library or choose a topic below. Each article shows its own publication and update information.
- 430
- published articles
- 8
- language indexes
- Dr. Prateek Porwal
- editorial owner
Search the Journal
Start with what you are experiencing
These links provide general education and do not diagnose symptoms or determine urgency. See the clinic Contact page for the approved emergency guidance.
- Brief spinning when you turn in bedRead the BPPV guide
- Dizziness linked with migraine featuresRead the vestibular migraine guide
- Dizziness lasting weeks or monthsRead the long-term dizziness guide
- Not sure which guide fitsUse the Vertigo FAQ
Start here
Recent patient guides
Vertigo
Tinnitus Treatment India: Causes, Evaluation, and What Helps
Tinnitus treatment India is not one single medicine or shortcut. Tinnitus means hearing ringing, buzzing, hissing, or pulsating sound without an outside source. For some patients it is…
Vertigo
समतोल व्यायाम: घर पर किए जाने वाले सुरक्षित संतुलन अभ्यास
समतोल व्यायाम उन मरीजों के लिए उपयोगी हो सकते हैं जिन्हें चक्कर के बाद चलने, मुड़ने, या रोजमर्रा के काम करते समय अस्थिरता महसूस होती है। हर चक्कर…
Vertigo
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ: ಕಾರಣಗಳು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಿಬರುವ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ಕಾರಣ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ನೀರಿಳಿವು, ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ low sugar, ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ…
Vertigo
Epley maneuver ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
Epley maneuver ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಹಲವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ತಲೆ ಜೂಕಿದಾಗ ಕೆಲ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಲೆ ಸುತ್ತುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ…
Vertigo
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ: ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರು “ನನಗೆ ಕಿವಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜನಸಮೂಹದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆಯ ನಂತರ ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಲೆ…
Vertigo
தலைச்சுற்றல் இருந்தால் என்ன சாப்பிடலாம், என்ன தவிர்க்கலாம்?
தலைச்சுற்றல் இருந்தால் என்ன சாப்பிடலாம் என்று பலர் கேட்கிறார்கள். உணவு மட்டும் எல்லா தலைச்சுற்றலையும் குணப்படுத்தாது, ஆனால் சிலருக்கு சரியான உணவு முறை உதவியாக இருக்கலாம். குறிப்பாக வெறும் வயிறு, நீரிழப்பு, low blood sugar, அல்லது Meniere’s…
Vertigo
தலைச்சுற்றல் எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?
தலைச்சுற்றல் எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் என்பது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. சில தலைச்சுற்றல்கள் லேசான காரணங்களால் வரும்; சிலவை உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் நிலைகளைச் சுட்டிக்காட்டலாம். நோயாளிகள் பலர் “சிறிது நாளில் சரியாகிவிடும்” என்று காத்திருக்கிறார்கள்.…
Vertigo
கர்ப்பகாலத்தில் தலைச்சுற்றல்: காரணங்கள், பாதுகாப்பான வழிகள், எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?
கர்ப்பகாலத்தில் தலைச்சுற்றல் பல பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒரு பொதுவான புகார். ஆனால் அது எல்லோருக்கும் ஒரே காரணத்தால் வராது. சிலருக்கு இரத்த அழுத்தம் குறைவது, நீரிழப்பு, வெறும் வயிறு, அல்லது இரும்புச் சத்து குறைவு காரணமாக இருக்கலாம். சிலருக்கு…
Vertigo
பதற்றமும் தலைச்சுற்றலும்: மனநல தொடர்பை புரிந்து கொள்ளுங்கள்
பதற்றமும் தலைச்சுற்றலும் பலருக்கு ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சில நோயாளிகள் “எனக்கு உண்மையான உடல் நோய் இல்லை, ஆனால் கூட்டம், வேலை அழுத்தம், அல்லது மனஅழுத்தத்துக்குப் பிறகு தலைச்சுற்றல் வருகிறது” என்று சொல்வார்கள். எல்லா தலைச்சுற்றலும் மனஅழுத்தத்தால் வராது,…
Vertigo
முதியவர்களுக்கு தலைச்சுற்றல்: விழுந்துவிடாமல் பாதுகாப்பது எப்படி?
முதியவர்களுக்கு தலைச்சுற்றல் என்பது சாதாரண அசௌகரியம் மட்டுமல்ல. இது கீழே விழுவது, எலும்பு முறிவு, தன்னம்பிக்கை குறைதல், தினசரி நடமாட்டம் குறைதல் போன்ற பெரிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். குறிப்பாக வயது அதிகரிக்கும் போது சமநிலை அமைப்பு, பார்வை, கால்களின்…
Vertigo
Still Dizzy After the Epley Maneuver? Causes, Recovery and Next Steps
Still dizzy after Epley maneuver? Learn how residual dizziness differs from persistent spinning, why symptoms may continue, red flags and when reassessment is safer.
Vertigo
Functional Head Impulse Test (fHIT): Purpose, Procedure and Results
Functional head impulse test fHIT checks visual stability during head movement. Learn its purpose, procedure, results, limitations and differences from vHIT or VNG.