Epley maneuver എന്താണ് എന്ന് BPPV ഉള്ള പല രോഗികളും ചോദിക്കും. കിടക്കയിൽ തിരിയുമ്പോൾ, മുകളിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് തലനില മാറുമ്പോൾ കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾക്ക് മുറി ചുറ്റുന്നതുപോലെ തോന്നുന്ന തലകറക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ ചികിത്സ പ്രാധാന്യമേറിയതാണ്.
ഇത് ഒരു സാധാരണ home exercise അല്ല. ഇത് ഒരു targeted repositioning technique ആണ്. ഉള്ള് ചെവിയിൽ തെറ്റായ canal-ലേക്ക് പോയ particles-നെ ശരിയായ ദിശയിൽ തിരിച്ചെത്തിക്കാൻ സഹായിക്കാനാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
Epley maneuver എപ്പോൾ ചെയ്യുന്നു?
എല്ലാ തലകറക്കത്തിനും അല്ല. posterior canal BPPV clear ആയി diagnose ചെയ്തശേഷമാണ് സാധാരണ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. symptom pattern ഉം positional test ഉം ഉറപ്പായിരിക്കണം.
എപ്പോൾ ഇത് ഉപകാരപ്പെടും?
- കിടക്കയിൽ വശം മാറുമ്പോൾ കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾ തലകറക്കം വരുന്നത്
- മുകളിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ താഴേക്ക് കുനിയുമ്പോൾ positional vertigo ഉണ്ടാകുന്നത്
- Dix-Hallpike test വഴി BPPV സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത്
- ലക്ഷണങ്ങൾ ചെറിയ episodes ആയി വരുന്നത്
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
തലയും ശരീരവും ചില പ്രത്യേക നിലകളിൽ മാറ്റുന്നു. അതിലൂടെ canal-ലുള്ള loose particles വീണ്ടും ശരിയായ ഭാഗത്തേക്ക് പോകാൻ സഹായിക്കാം. അതുകൊണ്ട് ചില രോഗികൾക്ക് ഒരു session-ൽ തന്നെ വലിയ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
വീട്ടിൽ ചെയ്യാമോ?
ഡോക്ടർ diagnosis ഉറപ്പാക്കി side വ്യക്തമാക്കിയശേഷം മാത്രമേ safely ശ്രമിക്കാവൂ. ആദ്യമായിട്ട് YouTube നോക്കി random Epley ചെയ്യുന്നത് ശരിയല്ല. തെറ്റായ diagnosis ആണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ side തെറ്റാണെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കുഴപ്പമാക്കാം.
ഏത് സാഹചര്യത്തിൽ ജാഗ്രത വേണം?
- കഴുത്തിന് ഗുരുതര പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ
- പുതിയ hearing loss അല്ലെങ്കിൽ neurological symptom ഉണ്ടെങ്കിൽ
- തീവ്ര തലവേദന, ബലക്ഷയം, സംസാരതടസം ഉണ്ടെങ്കിൽ
- maneuver കഴിഞ്ഞിട്ടും അസാധാരണമായി ശക്തമായ vertigo തുടർന്നാൽ
ഇവയിലൊന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ clinical evaluation ആദ്യം വേണം.
Epley എല്ലാവർക്കും തന്നെയോ?
അല്ല. ചിലർക്കു Semont, roll maneuver അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് canal-specific ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാകാം. അതുകൊണ്ട് എല്ലാ തലകറക്കത്തിലും Epley മതിയെന്ന് കരുതരുത്.
അടുത്തതായി എന്ത് വായിക്കാം?
BPPVയെക്കുറിച്ച് ആദ്യം വായിക്കാൻ Malayalam BPPV page സഹായിക്കും. മറ്റ് മലയാളം തലകറക്കം ലേഖനങ്ങൾക്ക് Malayalam vertigo hub തുറക്കാം.
Epley ചെയ്തിട്ടും ഉടൻ മുഴുവൻ ഭേദമായില്ലെങ്കിൽ? ചില രോഗികൾക്ക് ഒരു session മതി, ചിലർക്കു വീണ്ടും positional assessment ആവശ്യമായി വരാം.
മരുന്ന് മാത്രം മതി എന്നാണോ? യഥാർത്ഥ കാരണമെന്നത് BPPV ആണെങ്കിൽ maneuver തന്നെയാണ് പ്രധാന ചികിത്സ. മരുന്ന് ചിലപ്പോൾ ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രം സഹായിക്കും.
Medical disclaimer: ഈ പേജ് രോഗി വിദ്യാഭ്യാസത്തിനാണ്. ബലക്ഷയം, hearing loss, കഠിന തലവേദന, അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ ശക്തമായ തലകറക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.