चक्कर और वर्टिगो की आसान शब्दावली
यह glossary छोटे-छोटे मतलब समझाने के लिए है। यह full article नहीं है। हर शब्द का अर्थ आसान भाषा में दिया गया है, ताकि मरीज और परिवार जल्दी समझ सकें।
अगर report, prescription या doctor की बात में कठिन शब्द मिले, तो यहां उसका simple मतलब देखें। ज्यादा जानकारी या इलाज के लिए doctor से मिलना जरूरी है।
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लक्षण
- सिर घूमना: ऐसा लगे कि कमरा घूम रहा है या शरीर घूम रहा है।
- चक्कर आना: हल्का, असंतुलित, घूमना या बेहोशी जैसा लगना।
- बेहोशी जैसा लगना: खड़े होते ही आंखों के आगे अंधेरा आना या faint जैसा लगना।
- असंतुलन: चलते समय लड़खड़ाना या गिरने का डर लगना।
- चीजें हिलती दिखना: चलते समय सामने की चीजें कूदती या हिलती लगना।
- कान में आवाज: कान में घंटी, सीटी, गूंज या भनभनाहट सुनना।
- कान में भारीपन: कान बंद, भरा हुआ या दबाव जैसा लगना।
- अचानक गिरना: बिना बेहोश हुए अचानक गिर जाना।
- दिमाग भारी लगना: चक्कर के साथ ध्यान और सोच धीमी लगना।
- सफर में चक्कर: गाड़ी, बस, नाव या screen से मतली और चक्कर।
कान और balance system
- संतुलन प्रणाली: शरीर को सीधा रखने और सिर की गति समझने वाली प्रणाली।
- अंदरूनी कान: कान का गहरा भाग, जहां सुनने और संतुलन के अंग होते हैं।
- अर्धवृत्ताकार नलियां: अंदरूनी कान की नलियां, जो सिर घूमने की दिशा पहचानती हैं।
- ओटोलिथ अंग: कान के अंग जो झुकाव और gravity पहचानते हैं।
- कान के क्रिस्टल: छोटे crystals, जो खिसक जाएं तो BPPV हो सकता है।
- संतुलन नस: अंदरूनी कान से दिमाग तक balance signal ले जाने वाली नस।
- एंडोलिम्फ: अंदरूनी कान की एक खास fluid।
- पेरिलिम्फ: अंदरूनी कान के आसपास की दूसरी fluid।
- कॉक्लिया: सुनने में मदद करने वाला अंदरूनी कान का अंग।
बीमारियां
- BPPV: कान के crystals खिसकने से position बदलने पर चक्कर।
- वेस्टिबुलर न्यूराइटिस: संतुलन नस की सूजन, जिससे तेज और लंबा vertigo हो सकता है।
- लैबिरिन्थाइटिस: अंदरूनी कान की सूजन, जिसमें चक्कर के साथ hearing problem हो सकती है।
- मेनियर रोग: चक्कर, कान में आवाज, कान में भारीपन और hearing घट-बढ़।
- वेस्टिबुलर माइग्रेन: Migraine से होने वाला चक्कर, headache हो भी सकता है या नहीं।
- PPPD: लगातार चक्कर, जो भीड़, बाजार या screen से बढ़ सकता है।
- MdDS: सफर के बाद भी शरीर झूलता या हिलता लगे।
- SSCD: तेज आवाज या pressure से चक्कर आने की एक inner-ear condition।
- अकूस्टिक न्यूरोमा: सुनने और balance वाली नस पर benign गांठ।
- गर्दन से जुड़ा चक्कर: Neck pain या गर्दन घुमाने से dizziness बढ़ना।
- खड़े होते BP गिरना: Standing पर BP गिरने से faintness या चक्कर।
- कान वाला vertigo: Inner ear या balance nerve से आने वाला vertigo।
- दिमाग वाला vertigo: Brain या nervous system से आने वाला vertigo।
- दोनों कानों की balance कमजोरी: दोनों sides की vestibular function कम होना।
जांच
- निस्टैगमस: आंखों का अपने आप तेज हिलना।
- Dix-Hallpike test: BPPV देखने की common position test।
- Supine roll test: लेटकर सिर घुमा कर horizontal canal BPPV देखना।
- HINTS exam: तेज vertigo में danger signs देखने की doctor exam।
- VNG: Video goggles से आंख और balance की जांच।
- ENG: पुरानी eye-movement balance test।
- vHIT: सिर की छोटी तेज movement से balance reflex check करना।
- Caloric test: कान में warm/cool air या water से balance weakness check।
- VEMP test: Inner ear के gravity sensors की test।
- Audiogram: Hearing test।
- Romberg test: खड़े होकर balance check करने की simple test।
इलाज
- Crystal repositioning: BPPV crystals को सही जगह लाने वाली maneuver family।
- Epley maneuver: Posterior canal BPPV की common maneuver।
- Semont maneuver: BPPV की एक तेज position maneuver।
- BBQ roll maneuver: Horizontal canal BPPV की maneuver।
- Brandt-Daroff exercises: कुछ patients के लिए घर पर की जाने वाली repeated exercise।
- Balance therapy: Balance को दोबारा train करने वाली therapy।
- चक्कर की दवा: Short-term relief के लिए; लंबे समय तक खुद से न लें।
कब तुरंत doctor को दिखाएं?
अगर चक्कर के साथ हाथ-पैर में कमजोरी, बोलने में दिक्कत, दो-दो दिखना, बहुत तेज सिरदर्द, बेहोशी, chest pain, नया hearing loss या चलने में बहुत दिक्कत हो, तो emergency care लें।
एक जरूरी बात
कान में सरसों का तेल, खुद से बार-बार गलत exercise, या लंबे समय तक चक्कर की दवा लेना सुरक्षित नहीं है। पहले कारण पता करें, फिर इलाज करें।
यह पेज शिक्षा के लिए है। यह personal medical consultation की जगह नहीं लेता।