ಸರಳವಾಗಿ: ತಲೆ ಸುತ್ತು ಎಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ dizziness, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ vertigo ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು “ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತಿದೆ”, “ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ”, “ಕೊಠಡಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ”, “ಕಣ್ಣು ಮುಂದೆ ಕತ್ತಲೆ”, “ಕಾಲು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ಮಾತುಗಳ ಅರ್ಥ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ; ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ, ಕಿವಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ, ನಡೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ನೋಡಬೇಕು.
ಮೊದಲು ಸುರಕ್ಷತೆ
ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಗಾಡಿ ಓಡಿಸಬೇಡಿ. ಮಾತು ಬದಲಾಗುವುದು, ಕೈ-ಕಾಲು ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದು, ಎರಡು ಕಾಣುವುದು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವುದು, ಎದೆ ನೋವು, ಕಿವಿ ಏಕಾಏಕಿ ಕಡಿಮೆ ಕೇಳುವುದು, ಹೊಸ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಆಗದ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ತಲೆ ಸುತ್ತು: ಯಾವ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?
“ತಲೆ ಸುತ್ತು” ಎಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೊಠಡಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಅನುಭವ, ಕೆಲವರಿಗೆ ತಲೆ ಹಗುರ, ಕೆಲವರಿಗೆ ನೆಲ ಹಿಡಿಯದಂತೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಣ್ಣು ಮುಂದೆ ಕತ್ತಲೆ. ಕೊಠಡಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣ ಬಂದು ಮಲಗಿದಾಗ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಬಿಪಿಪಿವಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂತಾಗ ಕಣ್ಣು ಕತ್ತಲಾದರೆ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ, ಸಕ್ಕರೆ, ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಪರಿಣಾಮವೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ, ಕಿವಿ ತುಂಬಿದಂತೆ, ಕೇಳುವುದು ಕಡಿಮೆ, ವಾಂತಿ, ಬಿದ್ದುಹೋಗುವುದು, ನಡೆಯಲು ಭಯ ಇವೆಲ್ಲ ಇದ್ದರೆ ಇಎನ್ಟಿ ಅಥವಾ ವೆರ್ಟಿಗೋ ವಿಮರ್ಶೆ ಉಪಯುಕ್ತ.
ಡಾಕ್ಟರ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ: “ಕೊಠಡಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ”, “ಮಲಗಿದಾಗ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ”, “ಕಣ್ಣು ಮುಂದೆ ಕತ್ತಲೆ ಬರುತ್ತದೆ”, “ಗೋಡೆ ಹಿಡಿದು ನಡೆಯಬೇಕು”, “ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ”, “ವಾಂತಿ ಬರೋ ಹಾಗೆ”, “ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಭಯ”. ಈ ಮಾತುಗಳು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮೂರುರಿಂದ ಏಳು ದಿನ ಚಿಕ್ಕ diary ಇಡಿ: ಸಮಯ, ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು, ಯಾವ ಚಲನೆಯಿಂದ, ನಿದ್ರೆ, ಊಟ, ಒತ್ತಡ, ಕಿವಿಯ ಲಕ್ಷಣ, ವಾಂತಿ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿ, ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಹಿಡಿದ ಸಮಯ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಉಪಯುಕ್ತ ಪೇಜುಗಳು
- ಮುಖ್ಯ ವೆರ್ಟಿಗೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
- ವೆರ್ಟಿಗೋ ಮತ್ತು ಇಎನ್ಟಿ ಲೇಖನಗಳು
- ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ diagnosis guide
- ಬಿಪಿಪಿವಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಿದಾಗ ಬರುವ ಚक्कर
- ವಿಎನ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
- ಅಪಾಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಪರಿಶೀಲನೆ
- ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕ
ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು?
ಅವಸ್ಥೆ ಬದಲಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕೊಠಡಿ ಸುತ್ತುವ ಚक्कर ಇದ್ದರೆ positional tests ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಿವಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ hearing test ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ, balance nerve ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಗೊಂದಲದ ಚक्करದಲ್ಲಿ ವಿಎನ್ಜಿ, ವಿ-ಹಿಟ್ ಅಥವಾ ಬೇರೆ vestibular tests ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವಂತೆ ಇದ್ದರೆ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ, ಸಕ್ಕರೆ, ಇಸಿಜಿ ಅಥವಾ physician review ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗುರಿ ವರದಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕಾರಣ, ಸುರಕ್ಷತೆ, ಕಸರತ್ತು, ಔಷಧಿಯ ಅವಧಿ, follow-up ಮತ್ತು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗ್ರತೆ
ಚक्कर ಬಂದಾಗ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಹಿಡಿಯಲು support ಇಡಿ, ಬಾತ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ಹೋಗಬೇಡಿ, ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕು ಇಡಿ, ಜಾರುವ ಚಪ್ಪಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆಯೇ ಬಿದ್ದು fracture ಅಥವಾ ತಲೆ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತಪ್ಪು ಬದಿಗೆ maneuver ಮಾಡುವುದು, diagnosis ಇಲ್ಲದೆ exercise ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ತರಿಸುವ tablet ಮುಂದುವರಿಸುವುದು imbalance ಮತ್ತು fall risk ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ doctor-guided plan ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ದಿನನಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು?
ರೋಗಿಗೆ ತಲೆ ಸುತ್ತು ಬಂದಾಗ ಮನೆಯವರು ಮೊದಲು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳ್ಳಿರಿಸಬೇಕು. ತಕ್ಷಣ ಎದ್ದು ನಡೆಯಲು ಹೇಳಬಾರದು. ನೀರು ಕೊಡಬೇಕಾದರೆ ರೋಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆಯೇ ನೋಡಿ. ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಇರಲಿ, ನೆಲ ಒಣವಾಗಿರಲಿ, ಹಿಡಿಯಲು ಆಸರೆ ಇರಲಿ. ಚಿಕ್ಕ ಜಾಗ್ರತೆಯೇ ದೊಡ್ಡ ಬಿದ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಲಗಿದಾಗ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಚक्कर ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ, ನಿಂತಾಗ ಕಣ್ಣು ಕತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ಜೊತೆಯಿದೆಯೇ, ವಾಂತಿ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ, ನಡೆಯಲು ಗೋಡೆ ಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ರೋಗದ ದಾರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲ ಚक्करಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಕಸರತ್ತು ಸರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಾರದು?
ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಏಕಿ ಕಡಿಮೆ ಕೇಳುವುದು, ಕಿವಿ ತುಂಬಿದಂತೆ ಆಗುವುದು, ಮಾತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬರದಿರುವುದು, ಮುಖ ಬದಲಾಗುವುದು, ಒಂದು ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲು ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದು, ಹಠಾತ್ ಹೊಸ ತಲೆನೋವು, ಮರುಮರು ವಾಂತಿ, ನಡೆದು ಹೋಗಲು ಆಗದಿರುವುದು ಇವೆಲ್ಲವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು. “ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ” ಎಂದು ಮರೆಮಾಡಿದರೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತಡವಾಗಬಹುದು.
ಹಳೆಯ ಚೀಟಿಗಳು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಹೆಸರು, ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ವರದಿ, ಕಿವಿ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕಣ್ಣು ಚಲನೆಯ ವರದಿ, ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ವರದಿ ಇದ್ದರೆ ಜೊತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. ರೋಗಿಯ ಮಾತು, ಮನೆಯವರ ಗಮನಿಕೆ, ಹಳೆಯ ವರದಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಿದಾಗ ತಲೆ ಸುತ್ತಿನ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯವರು “ಚक्कर ಬಂತು” ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಹೇಳದೆ ಸಮಯ, ಸಂದರ್ಭ, ನಡೆಯಲು ಆಗಿದೆಯೇ, ಮಾತು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ, ಕಿವಿ ಕೇಳಿದೆಯೇ, ಕಣ್ಣು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿ ಒಬ್ಬರೇ ಇದ್ದರೆ ನಂತರ ನೆನಪಿಗೆ ಬಂದಂತೆ ಬರೆಯಬೇಕು. ಈ ಸರಳ ಗಮನಿಕೆ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಾರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
FAQ
ತಲೆ ಸುತ್ತು in English ಎಂದರೆ ಏನು?
ಸಂದರ್ಭದ ಮೇಲೆ ಅದು dizziness, giddiness ಅಥವಾ vertigo ಅರ್ಥದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಕೊಠಡಿ ಸುತ್ತುವ ಅನುಭವ ಇದ್ದರೆ vertigo ಪದ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು?
ಮಾತು ಬದಲಾಗುವುದು, ಕೈ-ಕಾಲು ದುರ್ಬಲ, ಎರಡು ಕಾಣುವುದು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವುದು, ಎದೆ ನೋವು, sudden hearing loss, ಹೊಸ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಬಹಳ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಇದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು.
ಯಾವ doctor ನೋಡಬೇಕು?
ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ spinning, ಬಿಪಿಪಿವಿ pattern, tinnitus, hearing change, balance problem ಇದ್ದರೆ ಇಎನ್ಟಿ/ವೆರ್ಟಿಗೋ clinician review ಉಪಯುಕ್ತ.
Consultation ಗೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕು?
ಹಳೆಯ prescriptions, ಔಷಧಿ ಪಟ್ಟಿ, hearing test, VNG/vestibular reports, scan reports ಮತ್ತು ಮೂರುರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳ symptom diary ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.
ಸಂದರ್ಭ
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ book ಮಾಡಿ ಅಥವಾ call/WhatsApp 7393062200 ಮೂಲಕ vertigo evaluation ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.
Medical disclaimer: ಈ page educationಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. diagnosis ಮತ್ತು treatment ರೋಗಿಯ history, examination, reports ನೋಡಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. emergency warning signs ಇದ್ದರೆ emergency unit ಗೆ ಹೋಗಿ.
Read next — from Dr. Porwal's vertigo library