தலைச்சுற்றல் எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் என்பது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. சில தலைச்சுற்றல்கள் லேசான காரணங்களால் வரும்; சிலவை உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் நிலைகளைச் சுட்டிக்காட்டலாம். நோயாளிகள் பலர் “சிறிது நாளில் சரியாகிவிடும்” என்று காத்திருக்கிறார்கள். ஆனால் எல்லா தலைச்சுற்றலையும் காத்திருந்து பார்க்கக் கூடாது.
நான் நோயாளிகளிடம் சொல்வது இதுதான்: தலைச்சுற்றல் எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்தால் தேவையற்ற பயத்தையும் தவிர்க்கலாம், உண்மையான அவசர நிலைகளையும் தவறவிடாமல் பாதுகாக்கலாம். முக்கியம், எந்த அறிகுறிகள் சாதாரணமல்ல என்பதை தெரிந்து கொள்வது.
உள்ளடக்கப்பட்டியல்
தலைச்சுற்றல் எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?
தலைச்சுற்றல் எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு பதில், அதன் கூட வரும் மற்ற அறிகுறிகளைப் பொறுத்தே இருக்கும். கீழே உள்ள எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மிகவும் முக்கியம்.
உடனடியாக மருத்துவரை பார்க்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
கீழ்க்கண்ட அறிகுறிகள் தலைச்சுற்றலுடன் இருந்தால், தாமதிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவ உதவி தேவை:
- கை, கால் பலவீனம் அல்லது முகம் சுழிதல்
- பேச்சு சிக்கல் அல்லது வார்த்தைகள் சரியாக வராதது
- திடீர் கடுமையான தலைவலி
- மங்கலான பார்வை, இரட்டை பார்வை, அல்லது திடீர் பார்வை மாற்றம்
- மயக்கம் அல்லது உணர்வு இழத்தல்
- கடுமையான நெஞ்சுவலி அல்லது இதயத் துடிப்பு பிரச்சனை
இவை stroke, brain bleed, heart problem, அல்லது வேறு அவசர நிலைகளைச் சுட்டிக்காட்டக்கூடும்.
24 மணி நேரத்திற்குள் மதிப்பீடு தேவைப்படும் நிலைகள்
உடனடி ambulance தேவைப்படாதிருந்தாலும், அடுத்த 24 மணி நேரத்திற்குள் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் என்ற நிலைகள் உண்டு:
- திடீர் கேள்வி குறைவு அல்லது காதில் கடும் ஒலி சேர்தல்
- கடுமையான வாந்தி தொடர்ந்து நீடித்தல்
- படுக்கையிலிருந்து எழுந்து நடக்க முடியாத அளவுக்கு imbalance
- சமீபத்திய விழுதல் அல்லது தலைக்கு அடிபட்ட பிறகு தலைச்சுற்றல்
- காய்ச்சலுடன் தலைச்சுற்றல்
இந்த நிலைகள் உள்ளிக் காது பிரச்சனை, infection, அல்லது dehydration போன்ற காரணங்களைக் காட்டலாம்.
சில நாட்களில் பரிசோதனை செய்ய வேண்டிய நிலைகள்
கீழ்க்கண்ட சூழலில் சில நாட்களுக்குள் மதிப்பீடு செய்து கொள்வது நல்லது:
- முதல் முறையாக தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டிருப்பது
- மீண்டும் மீண்டும் வருவது
- தலை திருப்பும் போது அல்லது படுக்கையில் பக்கமாக திரும்பும் போது சுழலும் சுற்றல்
- வேலை, நடமாட்டம், அல்லது தூக்கத்தை பாதிக்கும் அளவுக்கு தொடர்வது
- மருந்து தொடங்கிய பிறகு தலைச்சுற்றல் அதிகரித்திருப்பது
அனைத்து தலைச்சுற்றலும் அவசரம் அல்ல. ஆனால் காரணம் தெளிவாகவில்லை என்றால் மதிப்பீடு தேவைதான்.
BPPV, சாதாரண vertigo, மற்றும் stroke-இன் வித்தியாசம்
BPPV போன்ற நிலைகளில் தலை திருப்பும் போது சில விநாடிகள் சுழலும் சுற்றல் அதிகம் இருக்கும். ஆனால் stroke போன்ற நிலைகளில் பெரும்பாலும் மற்ற neurological அறிகுறிகளும் சேர்ந்து இருக்கும், உதாரணமாக பலவீனம், பேச்சு சிக்கல், அல்லது பார்வை மாறுதல்.
எல்லா நோயாளிகளிலும் இந்த வேறுபாடு தெளிவாக இருக்காது. அதனால் சந்தேகமான அறிகுறிகள் இருந்தால் வீட்டில் தீர்மானிக்காமல் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.
மருத்துவரை சந்திக்கும் வரை வீட்டில் என்ன செய்யலாம்?
மிக அவசர அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருந்தால், மதிப்பீடு கிடைக்கும் வரை:
- திடீர் தலை அசைவுகளை குறைக்கவும்
- அதிகமாக நடக்க வேண்டாம்; விழும் அபாயம் இருந்தால் உதவியுடன் நகரவும்
- போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்
- வாகனம் ஓட்டாதீர்கள்
- அறிகுறிகள் எப்போது, எதனால், எவ்வளவு நேரம் வருகிறது என்பதைக் குறித்துக் கொள்ளவும்
ஆனால் மேலே கூறிய அபாய அறிகுறிகள் இருந்தால் வீட்டிலேயே காத்திருக்கக் கூடாது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
ஒவ்வொரு தலைச்சுற்றலுக்கும் scan வேண்டுமா?
இல்லை. எல்லாருக்கும் scan தேவையில்லை. அறிகுறி pattern-ஐப் பொறுத்து முடிவு செய்யப்படும்.
தலை திருப்பும் போது மட்டும் வரும் சுற்றல் ஆபத்தானதா?
அது பலமுறை BPPV போன்ற காரணமாக இருக்கலாம். இருந்தாலும் முதல் முறை என்றால் மதிப்பீடு நல்லது.
தலைச்சுற்றலுடன் வாந்தி இருந்தால் எப்போதும் அவசரமா?
அவசியமில்லை. ஆனால் தொடர்ந்து வாந்தி வந்தால் dehydration மற்றும் வேறு காரணங்களைத் தவிர்க்க மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.
தினசரி வாழ்க்கையில் சிறிது கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் தலைச்சுற்றல் எப்போது மருத்துவரை ஏற்படுத்தும் சிரமத்தை குறைக்கலாம். திடீர் அசைவுகளை தவிர்க்கவும், போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும், மற்றும் போதுமான ஓய்வு எடுக்கவும். அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் வந்தால் அல்லது அதிகரித்தால் அதை குறித்து வைத்து மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது.
போதுமான தூக்கம் பெறுவது, காஃபின் மற்றும் மது அளவை குறைப்பது, மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவை அறிகுறிகளின் அதிர்வெண்ணை குறைக்க உதவலாம். வீட்டில் உள்ளவர்களிடம் உங்கள் அறிகுறிகள் பற்றி தெரிவிப்பது தேவைப்படும்போது உடனடி உதவி கிடைக்க உதவும். இதுபோன்ற சிறிய மாற்றங்கள் நீண்டகால நன்மையை தரும்.
பயணம் அல்லது வேலை நேரத்தில் திடீரென அறிகுறி தோன்றினால், உடனடியாக பாதுகாப்பான இடத்தில் அமரவும் அல்லது படுக்கவும், நிலைமை மேம்படும் வரை காத்திருக்கவும். தனியாக இருக்கும்போது இதுபோன்ற அறிகுறி ஏற்பட்டால் அருகில் உள்ளவர்களிடம் தெரிவிப்பது பாதுகாப்பானது.
ஒவ்வொரு நோயாளியின் நிலையும் வேறுபடுவதால், சுய சிகிச்சையை விட மருத்துவர் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டம் பெறுவது சிறந்த முடிவுகளை தரும்.
இது எவ்வளவு காலத்தில் குணமாகும்?
ஒவ்வொருவருக்கும் இது வேறுபடலாம், ஆனால் சரியான காரணம் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவதால் பெரும்பாலானோருக்கு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது.
மேலும் நம்பகமான தகவலுக்கு அமெரிக்காவின் MedlinePlus (NIH) இணையதளத்தை பார்க்கலாம்.
சுருக்கமாக, தலைச்சுற்றல் எப்போது மருத்துவரை குறித்து சரியான தகவல் மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு முக்கியம். எந்த சந்தேகம் இருந்தாலும் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம். சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி பெறுவதன் மூலம் நீண்டகால சிக்கல்களை தவிர்க்கலாம்.
தொடர்புடைய வாசிப்பு:
மருத்துவ அறிவிப்பு: இந்தக் கட்டுரை கல்வி நோக்கத்திற்காக மட்டுமே. தலைச்சுற்றலுடன் பலவீனம், பேச்சு சிக்கல், திடீர் பார்வை மாற்றம், மயக்கம், அல்லது கடுமையான தலைவலி இருந்தால் உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவி பெறுங்கள்.